Fit in den Frühling!
Förde Fasten in Kiel
Retreat für Frauen vom 20.03. - 26.03.23
Mit neuer Energie und einem tollen Körpergefühl in den Frühling starten. Eine absolut wohltuende Woche für Dich, Deine mentale Stärke und Deinen Körper. Retreat bedeutet Rückzug und den möchten wir gemeinsam in einer Gruppe von Frauen beim Fasten entstehen lassen. Das Fasten gehört zu den ältesten und wirksamsten Heilverfahren für Körper, Geist und Seele. Bereits mit Anfang 20 ging ich das erste Mal in ein Fasten Haus auf der wunderschönen Insel Sylt. Mein damaliger Hausarzt, der zugleich Naturheilmediziner ist, brachte mich auf diesen Weg. In den folgenden Jahren tat ich es immer wieder. Für mich wurde es zu einer der wohltuendsten Angelegenheiten.
Unter anderem werden Coaching Inhalte mit einfließen, Achtsamkeits- und Motivationsskillz und Walkings. Anne Werner und Carolin Lange werden diese Woche mit ihren Stunden bereichern.
Anne Werner ist Personaltrainerin und Yogalehrerin. Sie wird Meditationen und leichte Yoga Elemente mit einbringen.
www.happyandhealthy-kiel.de
Carolin Lange ist Heilpraktikerin und Physiotherapeutin. Sie wird einen Vortrag über Ernährung und Ausleitungsverfahren halten.
www.kieler-heilpraktikerin.de
Es gibt unterschiedliche Arten des Fastens. Die wohl bekannteste Art hat der Mediziner Otto Hermann Ferdinand Buchinger beschrieben. Die unterschiedlichen Formen des Fastens werden in Einzelgesprächen besprochen. Das Fasten erfolgt selbstverantwortlich, da natürlich kein anderer Mensch über unseren eigenen Körper entscheiden kann. Solltest Du gesundheitliche Einschränkungen haben, ist eine Teilnahme vorab mit dem Arzt zu besprechen. Aber auch hierzu sprechen wir in einem Erstgespräch.
Nicht nur, dass das Fasten zum entschlacken beiträgt. Es reinigt den Darm zu Teilen, bereitet auf eine Ernährungsumstellung vor und trägt zur mentalen Stärke bei. Dein Körper hat die Chance zu entsäuern, wir treten aus einer Komfortzone heraus und stärken unsere Energie. In dieser Woche erhältst Du die Möglichkeit zu wachsen, Emotionen zu klären, Kräfte neu zu generieren und neue Impulse für Dein Leben zu erhalten. Viele Naturheilmediziner erkennen hierin auch die Möglichkeit der Verbesserung chronischer Erkrankungen, depressiven Phasen usw..
Ob Du also bereits Erfahrungen im Fasten hast oder kompletter Neuling, Du bist Herzlich Willkommen.
Voraussetzung zur Teilnahme:
- Kein Arbeitstag mit mehr als 5-6 Stunden / Empfehlenswert wäre Urlaub, mind. verkürzte Arbeitszeiten.
- keine gesundheitlichen Einschränkungen, die gegen ein Fasten sprechen.
- Gruppenpräsenz: täglich im Stadtgebiet.
Kosten:
Regulär: 330,00 Euro
Einkünfte bis zu 1400,00 Euro / Monat: 270,00 Euro
Retreat Wiederholer: 210,00 Euro
Weitere Fragen, Informationen, Deine Anmeldung: 0173 / 275 90 40
Wichtig:
Aufgrund der aktuellen Pandemie werden ggfs. kurzfristig Änderungen eintreten können. Da Abstände nicht eingehalten werden können - auch aufgrund der Art des Angebots, wäre unter den zurzeit geltenden Vorschriften, von einer 2 G-Regelung auszugehen. Eine Anmeldung ist verbunden mit der Rechnungsstellung und einer Zahlung des Teilnehmer Preises. Sollte aufgrund der Pandemie das Förde Fasten nicht stattfinden können, wird die Beitragszahlung zurückerstattet.
